Dies ist eines der bekanntesten AHA-Peeling, das hauptsächlich zur Pflege von fahler Haut, ungleichmäßigem Hautton, sichtbaren Poren und unregelmäßiger Hauttextur verwendet wird.
Aber was kann Glykolsäure genau? Für wen ist sie empfohlen, wie sollte sie in die Routine integriert werden und wann sollte man vorsichtig sein?
Schauen wir uns das Schritt für Schritt an!
Was ist Glykolsäure?
Glykolsäure ist ein chemisches Peeling, das zu den Alpha-Hydroxysäuren (AHA) gehört. Sie kann aus pflanzlichen Zuckern, unter anderem aus Zuckerrohr, gewonnen werden und ist eine der Säuren mit der kleinsten Molekülgröße unter den AHA.
Dank dessen kann sie effektiv an der Oberfläche der Haut arbeiten und helfen, die Verbindungen zwischen abgestorbenen Hautzellen zu lösen.
Das regelmäßige, angemessene Anwenden kann folgende Ergebnisse haben:
- glattere Hautoberfläche,
- strahlenderes Aussehen,
- gleichmäßigeren Hautton,
- feinere Hauttextur,
- weniger ausgeprägte Poren.
Die früheren Fachmaterialien von Maruderm heben ebenfalls hervor, dass Glykolsäure eines der bekanntesten AHA-Peelingmittel ist, das unter anderem zur Pflege von ungleichmäßiger Textur und Pigmentflecken verwendet wird.
Wie funktioniert Glykolsäure?
Auf der Hautoberfläche sammeln sich ständig abgestorbene Hautzellen an. Wenn diese nicht richtig entfernt werden, kann die Haut fahl und ungleichmäßig erscheinen, und die Poren können ebenfalls ausgeprägter werden.
Glykolsäure hilft, die abgestorbenen Hautzellen zu lösen, und unterstützt so den natürlichen Erneuerungsprozess der Haut.
Deshalb wird es unter anderem verwendet:
✨ zur Pflege von fahler Haut
✨ bei ungleichmäßigem Hautton
✨ neben sichtbaren Poren
✨ zur Verbesserung der ungleichmäßigen Hautstruktur
✨ zur Minderung des Erscheinens von Pigmentflecken
✨ für eine glattere, frischere Haut.
Es ist jedoch wichtig, dass Glykolsäure die Haut nicht wörtlich „abschmirgelt“. Die chemische Peeling unterstützt kontrolliert die Entfernung abgestorbener Hautzellen.
Auf welcher Haut kann es besonders nützlich sein?
Glycolsäure kann in die Routine verschiedener Hauttypen integriert werden, ist aber besonders interessant für diejenigen, die:
- eine fahle, leblos wirkende Haut haben,
- eine ungleichmäßige Hautfarbe erleben,
- mit sichtbaren Poren kämpfen,
- das Auftreten von Pigmentflecken reduzieren möchten,
- eine glattere Hautoberfläche wünschen.
Bei fettiger und Mischhaut kann die exfolierende Wirkung bei Problemen mit Talg und abgestorbenen Hautzellen interessant sein.
Bei trockener Haut kann es ebenfalls verwendet werden, jedoch ist es besonders wichtig, schrittweise vorzugehen und die richtige Hydratation sicherzustellen.
Empfindliche, zu Rötungen oder Rosazea neigende Haut sollte jedoch viel vorsichtiger behandelt werden. In solchen Fällen ist Glykolsäure nicht unbedingt der erste Wirkstoff, den wir wählen würden.
Maruderm Empfehlung: 7% Glykolsäure Einheitstonus-Tonik
Wenn du Glykolsäure in deine Routine integrieren möchtest, ist eines der gezielten Produkte von Maruderm das Maruderm 7% Glykolsäure Einheitstonus-Tonik.
Die Formel enthält 7% Glykolsäure , die hilft, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, die natürliche Erneuerung der Haut zu unterstützen und zu einer gleichmäßigeren Hauttextur und Hautfarbe beizutragen.
In der Formel sind neben Glykolsäure auch Süßholzwurzelextrakt, Panthenol, Hyaluronsäure, Natrium-PCA und Glycerin enthalten.
Wir empfehlen, das Tonikum 2–3 Mal pro Woche in der abendlichen Routine zu verwenden, abhängig von der Empfindlichkeit der Haut.
Bei der Verwendung des Produkts ist es tagsüber besonders wichtig, den richtigen Sonnenschutz zu beachten. Außerdem möchten wir auf die vorherige Testung auf einer kleinen Fläche hinweisen, um mögliche Irritationen zu vermeiden.
Wenn du eine sanftere AHA-Routine möchtest
Wenn du nicht speziell eine einzelne Säure suchst, sondern eine praktische Lösung, die mehrere AHA-Wirkungen kombiniert, könnte eine interessante Alternative das Maruderm 5% Glykolsäure & 1% Mandelsäure Tonik-Pad – Erneuernd & Hautstraffend.
Die Tonik-Pads enthalten 5% Glykolsäure und 1% Mandelsäure .In der Formel sind Süßholzwurzelextrakt und Glycerin enthalten, die die Hautpflegeroutine unterstützen und das Gleichgewicht der Hautfeuchtigkeit fördern.
Dieses Produkt könnte besonders interessant für diejenigen sein, die:
- blasse Haut erleben,
- eine glattere Hautoberfläche wünschen,
- sichtbare Poren haben,
- eine praktischere Peeling-Formel suchen.
Wie benutzt man Glykolsäure?
Die wichtigste Regel: beginne nicht mit zu häufiger Anwendung.
Eine einfache abendliche Routine könnte so aussehen:
1. Schritt – Sanfte Reinigung
Reinige dein Gesicht und trockne es dann ab.
2.Schritt – Glykolsäure
Trage das Produkt mit Glykolsäure gemäß der Gebrauchsanweisung auf.
3. Schritt – Hydratation
Verwende nach dem Peeling ein feuchtigkeitsspendendes, komfortables Produkt.
4. Schritt – Sonnenschutz am nächsten Tag
Verwende morgens immer einen geeigneten SPF.
Das 7%-ige Tonikum von Maruderm sollte gemäß der Herstellerempfehlung 2–3 Mal pro Woche verwendet werden.
Warum ist Sonnenschutz neben Glykolsäure wichtig?
Das ist eine der wichtigsten Regeln.
Bei der Verwendung von Peelings ist konsequenter Sonnenschutz besonders wichtig, daher solltest du jeden Morgen einen Breitbandschutz mit geeignetem SPF. anwenden.
Die Verwendung von Sonnenschutz ist nicht nur wichtig zum Schutz der Haut, sondern auch, weil eine erhöhte UV-Belastung beispielsweise dein Ziel, Pigmentflecken aufzuhellen, leicht behindern kann.
Mit was solltest du nicht in derselben Routine kombinieren?
Glycolsäure ist auch allein ein aktiver Inhaltsstoff, daher ist es nicht unbedingt ratsam, sie gleichzeitig mit anderen starken Wirkstoffen zu verwenden.
Besonders als Anfänger sei vorsichtig mit den folgenden Kombinationen:
- Retinol und andere Retinoide,
- andere AHA-Säuren,
- BHA/Salicylsäure,
- starke Peeling-Produkte,
- hochkonzentrierte aktive Formulierungen.
Das bedeutet nicht, dass diese Inhaltsstoffe überhaupt nicht in derselben Routine enthalten sein können.Stattdessen ist es ratsam, sie in separaten Routinen oder an verschiedenen Tagen zu verwenden, und die Reaktion der Haut zu beobachten.
Der häufigste Fehler: „Wenn es funktioniert, benutze ich es jeden Tag“
Bei Glykolsäure bedeutet mehr nicht unbedingt besser.
Wenn du zu oft oder zu viele aktive Produkte gleichzeitig verwendest, kann die Haut leicht gereizt, gerötet oder empfindlich werden.
Deshalb ist es ratsam:
✔️ mit einer niedrigeren Frequenz zu beginnen
✔️ die Reaktion der Haut zu beobachten
✔️ angemessen zu hydratisieren
✔️ die Kombination von zu vielen aktiven Inhaltsstoffen zu vermeiden
✔️ jeden Morgen Sonnenschutz zu verwenden.
Wann sind Ergebnisse zu erwarten?
In der Hautpflege ist es selten ratsam, von einem Tag auf den anderen eine auffällige Veränderung zu erwarten.
Bei regelmäßiger und angemessener Anwendung kannst du allmählich feststellen, dass:
- die Haut glatter aussieht,
- das Gesamtbild frischer wirkt,
- der Hautton gleichmäßiger erscheint,
- die Haut strahlender sein kann,
- bestimmte Hauttexturprobleme weniger ausgeprägt erscheinen können.
Das genaue Ergebnis hängt natürlich vom Zustand der Haut, der verwendeten Konzentration und den anderen Elementen der Routine ab.
Für wen ist es nicht empfohlen oder wann sollte man besonders vorsichtig sein?
Glycolsäure ist ein aktives Peeling, daher ist sie nicht in jeder Situation die ideale Wahl.
Verwende es besonders vorsichtig, wenn:
- deine Haut sehr empfindlich ist,
- deine Hautbarriere beschädigt ist,
- deine Haut gereizt oder schuppig ist,
- du eine aktive Hautentzündung hast,
- du zu Rosazea oder Ekzemen neigst.
Wenn du nach der Anwendung eines Produkts ein starkes Brennen, anhaltende Rötung oder erhebliche Reizung verspürst, beende die Anwendung.
Die wichtigsten Regeln für Glykolsäure kurz zusammengefasst
Wenn du gerade erst mit diesem Wirkstoff vertraut wirst, solltest du dir diese fünf Regeln merken:
1. Beginne schrittweise.
Es ist nicht notwendig, es jeden Tag zu verwenden.
2. Kombiniere die Wirkstoffe nicht.
Besonders als Anfänger solltest du nicht mehrere starke Peelings gleichzeitig verwenden.
3. Hydratisiere.
Zusätzlich zur Peeling-Routine ist es sehr wichtig, die Haut komfortabel und hydratisiert zu halten.
4. Verwende morgens immer Sonnenschutz.
Der Sonnenschutz ist ein unverzichtbarer Teil der Routine.
5. Achte auf die Signale deiner Haut.
Wenn du Irritationen bemerkst, reduziere die Häufigkeit oder setze die Anwendung aus.
Häufig gestellte Fragen
Kann Glykolsäure jeden Tag verwendet werden?
Es ist nicht unbedingt erforderlich. Das 7%-ige Glykolsäure-Tonikum von Maruderm ist beispielsweise für die abendliche Anwendung 2–3 Mal pro Woche gedacht. Befolge immer die Gebrauchsanweisung des jeweiligen Produkts.
Kann Glykolsäure bei Pigmentflecken helfen?
Glykolsäure kann helfen, den ungleichmäßigen Hautton und das Erscheinungsbild von Pigmentflecken zu pflegen, bei regelmäßiger und angemessener Anwendung.
Kann es bei Aknehaut helfen?
Durch die exfolierende Wirkung kann es die Entfernung abgestorbener Hautzellen und das klarere Erscheinungsbild der Haut unterstützen, aber bei stark entzündeter Akne ist es möglicherweise nicht das erste zu wählende Wirkstoff.
Können es Menschen mit empfindlicher Haut verwenden?
Ja, es ist möglich, erfordert jedoch mehr Vorsicht. Es ist ratsam, mit einer niedrigeren Frequenz zu beginnen, zunächst an einer kleinen Hautstelle zu testen und die Anwendung bei Irritationen abzubrechen.
Kann ich Retinol zusammen mit Glykolsäure verwenden?
Ja, sie können in derselben langfristigen Routine enthalten sein, aber als Anfänger wird nicht empfohlen, sie am selben Abend zu verwenden.Die Anwendung an verschiedenen Tagen kann ein schonenderer Ansatz sein.
Benötigt man Sonnenschutz bei der Verwendung von Glykolsäure?
Ja. Der richtige Sonnenschutz ist ein wesentlicher Bestandteil der glykolsäurehaltigen Routine.
Zusammenfassung
Glykolsäure ist eines der bekanntesten AHA-Peelingmittel, das bei richtiger Anwendung dazu beitragen kann, dass die Haut glatter, strahlender und gleichmäßiger erscheint.
Der Schlüssel liegt jedoch nicht in der stärkeren oder häufigeren Anwendung, sondern in der Schrittweise und einer ausgewogenen Routine.
Wenn du jetzt mit Glycolsäure vertraut werden möchtest, findest du im Angebot von Maruderm beispielsweise das Maruderm 7% Glycolsäure Einheitstonikum 250 ml, sowie das Maruderm 5% Glycolsäure & 1% Mandelsäure Tonik-Pad – Erneuernd & Hautstraffend 100 Stück ebenfalls.
Die richtige Peeling + Hydratation + konsequenter Sonnenschutz zusammen sind viel mehr wert als die übermäßige Verwendung von aktiven Inhaltsstoffen. Deine Haut benötigt nicht mehr, sondern gut ausgewählte, bewusste Pflege .