Das Peeling kann ein fantastisches Werkzeug für einen gleichmäßigeren Hautton, das Abmildern feiner Falten und die Entfernung abgestorbener Hautzellen sein, aber nur, wenn du es klug anwendest. Andernfalls kann es zu Irritationen, vorzeitiger Rötung oder sogar zu Schäden an der Schutzschicht der Haut führen.
Schauen wir uns die häufigsten Fehler an und wie du sie vermeiden kannst, außerdem empfehlen wir einige Maruderm-Produkte, die du bedenkenlos in deine Routine integrieren kannst.
Wann wird das Peeling schädlich?
Wenn du es zu häufig oder zu stark auf deiner Haut anwendest. Deine Haut ist kein Wettkämpfer: Sie wird nicht schöner, nur weil du sie jeden Tag mit Säuren „bearbeitest“. Die meisten Hautpflegeexperten empfehlen 1-2 Mal pro Woche chemisches Peeling, bei empfindlicher Haut eher 1 Mal.
Wenn du es zu oft verwendest:
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Kannst du die Hautoberfläche dünner machen
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Kannst du Rötungen und ein brennendes Gefühl hervorrufen
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Kannst du die natürliche Schutzschicht der Haut (Barriere) schwächen
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Kannst du die Wahrscheinlichkeit der Entstehung von Hyperpigmentierung erhöhen
Anders gesagt: Es zählt nicht die Stärke, sondern die Konsequenz.
Die häufigsten Peeling-Fehler und was du stattdessen tun kannst
1. Zu häufiges Peeling
Selbst wenn deine Haut es gut verträgt, mach nicht den Fehler zu denken, „morgen kommt wieder eine Runde“. Die Regeneration braucht Zeit.
2. Eine Säure oder Intensität, die nicht zu deinem Hauttyp passt
Wenn du empfindliche Haut hast, vermeide starke Säuren (zum Beispiel 15 %+ Glykolsäure). Sanftere Alternativen können die bessere Wahl sein.
3.Physikalisches und chemisches Peeling gleichzeitig anwenden
Peelst du an einem Tag (grobkörniges Gesichtspeeling) und verwendest am nächsten Tag Säure? Das ist zu viel Stress für deine Haut.
4. Du kümmerst dich danach nicht um den Schutz
Wenn du nicht hydratisierst und keinen Sonnenschutz verwendest, ist die neue Haut nach dem Peeling anfälliger für Schäden.
5. Zu viele aktive Inhaltsstoffe gleichzeitig
Wenn Peeling-Säure, Retinol und andere starke Wirkstoffe an einem Tag wirken, kann die Haut leicht überlastet werden.
Wie baust du eine richtige Peeling-Routine auf?
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Teste es auf einer kleinen Fläche – probiere es zuerst auf einem kleinen Bereich deines Gesichts aus und beobachte die Reaktionen.
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Führe es schrittweise ein – zuerst einmal pro Woche, später kann es auf zweimal erhöht werden.
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Verwende feuchtigkeitsspendende und beruhigende Produkte – Panthenol, Ceramide, Aloe Vera sind gute Wahl.
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Immer tagsüber Sonnenschutz – die frische Haut ist empfindlicher gegenüber UV-Strahlen.
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Vermeide starke Kombinationen – wende keine Säure + Retinol in derselben abendlichen Routine an, wenn deine Haut noch nicht daran gewöhnt ist.
- Führe immer nur ein neues Produkt gleichzeitig in deine Routine ein – wenn du versuchst, zu viele Dinge gleichzeitig einzuführen, kann es zu Irritationen kommen.
Maruderm Produktempfehlungen, die wir gerne empfehlen
Die folgenden Produkte können gute Ausgangspunkte für eine Peeling-Routine sein, abhängig davon, wie „starke“ oder sanfte Wirkstoffe du benötigst:
Einige Vorschläge:
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Maruderm AHA 10 % + BHA 2 % Peeling Gesichtsserum
Eine klassische, mittelstarke Kombination aus säurehaltigem (AHA + BHA) Serum. Ich empfehle es für Fälle, in denen du bereits Erfahrung mit Säuren hast, aber eine Lösung suchst, die sich auch für die tägliche Anwendung eignet.
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Maruderm C-Vitamin-Enzym-Peeling-Pulver mit Fruchtenzymen -
Diese Enzym-Pulver + C-Vitamin-Kombination kann eine ideale Alternative sein, wenn saure Produkte etwas zu viel erscheinen und du eher eine sanftere, aber effektive Version suchst. Keiht den Hautton aus und hilft mit seinen starken antioxidativen Eigenschaften, das Erscheinungsbild von Flecken zu reduzieren.
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Maruderm Hautschützende und Regenerierende Barrier-Hydratation
Eine sanfte, beruhigende und feuchtigkeitsspendende Creme, die ein hervorragendes Begleitprodukt nach dem Peeling deiner Haut ist – sie hilft, die Hautbarriere wiederherzustellen und reduziert Irritationen.
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Maruderm 7 % Glykolsäure Einheitstonikum
Wenn du eine sanftere saure Option möchtest, könnte dieses Tonikum eine gute Wahl sein – mit weniger Risiko, hilft es dennoch, abgestorbene Zellen zu entfernen. A Die Empfindlichkeit deiner Haut hängt davon ab, wie oft du es wöchentlich 2-3 Mal abends verwendest, was ideal ist.
Das Peeling kann eine große Hilfe sein, aber nur, wenn du es bewusst, vorsichtig und auf deinen eigenen Hauttyp abgestimmt verwendest. Vermeide übermäßige Häufigkeit, wähle geeignete Produkte und sorge immer für Feuchtigkeit und Sonnenschutz danach.